باشگاه تناسب اندام سلامت محور زرین در مشهد

باشگاه سلامت محور زرین - مرکز تخصصی تناسب اندام و حرکات اصلاحی

دکتر شراره زرین‌دست

دکترای فیزیولوژی ورزشی | مدرس دانشگاه و فدراسیون | متخصص طراحی تمرین و حرکات اصلاحی

دکتر شراره زرین‌دست، فعال حوزه علوم ورزشی و فیزیولوژی ورزشی، با تمرکز بر طراحی تمرینات علمی، آمادگی جسمانی، تمرینات اصلاحی و ارتقای سلامت از طریق فعالیت بدنی، در زمینه آموزش و ارائه خدمات تخصصی ورزشی فعالیت می‌کند.

از حوزه‌های تخصصی فعالیت ایشان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

فیزیولوژی ورزشی با گرایش عصب و عضله

طراحی برنامه‌های تمرینی متناسب با سن، سطح آمادگی جسمانی و شرایط فردی

تمرینات اصلاحی و بهبود الگوهای حرکتی

تمرینات قدرتی و آمادگی جسمانی

آموزش و توسعه دانش مربیان ورزشی

مدیریت و توسعه خدمات ورزشی سلامت‌محور برای بانوان

ایشان همچنین مؤسس باشگاه ورزشی سلامت‌محور زرین است؛ مجموعه‌ای با تمرکز بر تمرینات تخصصی، اصلاحی و متناسب با ویژگی‌های فردی ورزشکاران.

سوابق تحصیلی و آموزشی: دکترای فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه تهران، تدریس در دانشگاه آزاد اسلامی و فعالیت آموزشی در دوره‌های فدراسیون ورزشی.

هدف حرفه‌ای ایشان، توسعه فرهنگ ورزش علمی، ارائه تمرینات اصولی و کمک به ارتقای قدرت، عملکرد حرکتی و سلامت جسمانی افراد در گروه‌های سنی مختلف است.

باشگاهی مدرن و مجهز با طراحی حرفه ای، سقف بلند، تهویه قوی و محیطی پرانرژی برای بانوانی که به دنبال رشد، تغییر و تجربه واقعی ورزش هستند.

ویژه بانوان

دو سالن مجزا با فضای استاندارد و حرفه ای، طراحی شده برای بانوان فعال، پرانگیزه و علاقه مند به پیشرفت در مسیر تناسب اندام.

رشته و کلاس های باشگاه:

بدنسازی، فیتنس، TRX ، یوگا، اریال، زومبا، پیلاتس، بادی بیوتی، حرکات اصلاحی، فانکشنال، کراس فیت و دیگر برنامه های تخصصی تناسب اندام.

ماساژ درمانی:

ارائه خدمات تخصصی ماساژ درمانی برای رهایی از خستگی عضلانی، کاهش استرس و افزایش کیفیت ریکاوری پس از تمرین

تجهیزات ویژه:

مچهز به دستگاه های پیشرفته مگنزیا برای لاغری و عضله سازی با فناوری نوین و اثرگذاری بالا PEMF